Zur Startseite wechseln
Haar- und Beauty-Produkte zu attraktiven Preisen
Kontakt
Marken
Inner Beauty

Schönheit von innen

Beauty-Food, Inner Beauty, Schönheit zum Essen - all das sind Begriffe, die in letzter Zeit immer mehr zum Trend geworden sind. Shampoo, Conditioner, ein pflegendes Öl, Serum, Cremen oder Nagelhärter reichen nicht mehr aus, um die Schönheit von Haar, Haut und Nägeln zu unterstreichen. Nahrungsergänzungsmittel in Form von Kapseln oder Pulver, die gänzlich auf die Schönheit ausgerichtet sind, sind momentan so wichtig wie noch nie.

Dank wichtigen Mineralstoffen und Vitaminen erhält der Körper all das, was eine äusserliche Anwendung nur bedingt bieten kann. Trockenes Haar oder eine unreine Haut kann nicht immer nur mit der richtigen Pflege behandelt werden. Mit der richtigen Auswahl an Nahrungsergänzungsmitteln kannst auch du deine Routine optimieren und dich mit süssen Bärchen, wirkungsvollen Kapseln und fruchtigen Pulvern im Nu noch schöner essen.

Nahrungsergänzungsmittel für Haut, Haare und Nägel

Wer träumt nicht von vollem Haar, wie es die Stars auf dem roten Teppich tragen? Gesundes Haar gehört seit Jahrtausenden zu einem wichtigen Merkmal der äusseren Schönheit. Trockenes Haar, Haarausfall und andere Haar-Beschwerden bedeuten einen massiven Einschnitt dieser Schönheit. Dasselbe gilt für eine reine, makellose Haut.

Mit der richtigen Pflege für Haut und Haar bist du diesem Traum schon näher. Doch dank speziellen Nahrungsergänzungsmittel gibst du ihnen einen extra Schönheitsboost! Entdecke hier in unserer Kategorie zu Inner Beauty alles, was du brauchst um Haut, Haare und Nägel zu stärken, mit wichtigen Stoffen zu versorgen und nachhaltig schön zu halten.

Was sind Nahrungsergänzungsmittel überhaupt?

Nahrungsergänzungsmittel sind oft Kapseln oder Pülverchen, die wichtige Nährstoffe für unseren Körper enthalten. Vitamine, Spurenelemente und andere Mineralstoffe werden zu einem grossen Teil durch unsere Ernährung aufgenommen. Oftmals müsste man aber raue Mengen konsumieren, damit der Körper die empfohlene Dosis davon aufnehmen kann. Durch eine vegane Ernährung beispielsweise oder spezifische Lebensmittel-Allergien können uns ebenfalls wichtige Nährstoffe fehlen. Auch eine ausgewogene Ernährung kann die ausreichende Menge an Vitaminen und weiteren Mineralstoffen deswegen nicht immer abdecken. 

Mittel zur Nahrungsergänzung können uns dabei helfen, entweder die fehlenden Stoffe aufzunehmen oder die bereits vorhandenen Speicher aufzufüllen. Durch die Einnahme von solchen Nahrungsergänzungsmitteln wird also unser Vitamin- und Mineralstoff-Haushalt im Gleichgewicht gehalten, was massgeblich zu unserer Gesundheit beiträgt. 

Gerade Haut Haare und Nägel bestehen aus Baustoffen, die wir auch in Form einer Tablette oder Kapseln zu uns nehmen können. Durch die Einnahme solch körpereigenen Baustoffe können Probleme wie brüchige Nägel, trockenes Haar oder der Elastizitätsverlust der Haut vorgebeugt werden. Es ist kein Geheimnis, dass der menschliche Körper mit zunehmendem Alter etwas langsamer wird - und das auch in der Herstellung körpereigenen Baustoffe. Mit einer gesunden Ernährung und den richtigen Nahrungsergänzungsmitteln kann dem aber entgegengewirkt werden!

Die wichtigsten Inhaltsstoffe im Überblick

Nahrungsergänzungen für Haut, Haare und Nägel basieren meist auf sehr ähnlichen Inhaltsstoffen. Hier stellen wir dir einige der häufigsten vor, die Haut, Haaren und Nägeln zugute kommen. Es gibt etliche weitere Stoffe, die du oft bereits in Lebensmitteln findest. Andere hingegen kommen eher selten vor, weswegen sie oft in Kapsel-Form angeboten werden. Hier stellen wir die häufigsten vor. Lies weiter und erfahre genau welche Stoffe sich für welche Bedürfnisse am Besten eignen.

Beachte aber unbedingt, dass du bei allfälligen Unklarheiten oder Fragen zu Inhaltsstoffen, deren Wirkung oder zu Nahrungsergänzung in Zusammenhang mit Medikamenten auf deine Ärzte zugehen solltest und dich vor der Einnahme richtig darüber informierst. 

Biotin

Biotin - auch als Vitamin B7 bekannt und somit eines der bekanntesten B-Vitamine - ist sowohl für einen aktiven Stoffwechsel, einen funktionierenden Zellkern und einer gesunden Darmflora von hoher Wichtigkeit. Durch die Aktivierung des Stoffwechsels durch Biotin wird das Haarwachstum angekurbelt, weswegen es oft als unabdingbar für gesundes Haar gilt.

Ein Mangel an Biotin und B-Vitaminen kann zu Haarausfall oder gereizter Haut führen, wie beispielsweise Entzündungen der Mundwinkel. Kapseln, Gummibärchen oder Pulver, die mit Biotin angereichert sind, können also durchaus zur Verbesserung und Verschönerung deiner Haare beitragen. 

Vitamin A

Aufbau und Funktion von Haut, Stoffwechsel, Schleimhäuten und Blutkörpern hängen massgeblich von Vitamin A ab. Für die Gesundheit und Struktur von Gewebe spielt Vitamin A eine zentrale Rolle. Ein normales Zellwachstum der Haut beispielsweise kann nur durch genügend Vitamin A gewährleistet werden. Schäden in Hautzellen werden durch dieses Vitamin vorgebeugt und repariert, sowie die natürliche Hautfunktion normalisiert. 

Ein Vitamin A Mangel kann trockene Haut, trockene Haare und brüchige Nägel zur Folge haben. Auch hier kannst du also mit den richtigen Mitteln trockene Stellen von innen bekämpfen.

Vitamin D

Vitamin D, das bekannte Sonnen-Vitamin. Viele von uns haben sich sicherlich schon darüber beklagt im Winter nicht genügend davon zu bekommen. Es wird durch UVB Strahlung über die Haut aufgenommen. Schlechtes Wetter kann also einen Einfluss auf unseren Vitamin D Haushalt haben. Die Einnahme von Nahrungsergänzungen, welche mit diesem Vitamin angereichert sind, wird fast jedem von uns empfohlen. Die Aufnahme über UVB Strahlung bietet schlichtweg nicht die empfohlene Menge und je nach Breitengrad, in dem man wohnt, ist es kaum möglich zur richtigen Dosis zu kommen. 

Genügend Vitamin D beeinflusst Haare, Haut und Nägel nur indirekt, die allgemeine Gesundheit aber direkt. Ein Mangel davon wirkt sich also auf den gesamten Körper aus, was einmal mehr in Haut, Haaren und Nägeln sichtbar werden kann. 

Omega-3-Fettsäuren

Omega-3-Fettsäuren können im Gegensatz zu oben genannten Stoffen nicht vom menschlichen Körper hergestellt werden, sind aber dennoch lebensnotwendig. Sie bilden einen essentiellen Stoff unserer Ernährung und tragen einmal mehr zur körperlichen Gesundheit in vielerlei Hinsicht bei.

Besonders für unsere Haare sind sie von grosser Bedeutung; Omega Fettsäuren stärken das Haar, fördern das Haarwachstum und die Haardichte und nähren es so, dass trockene Strähnen und eine trockene Kopfhaut vorgebeugt werden. Haarausfall kann dadurch vorgebeugt werden, indem die Haarwurzel gestärkt und gefestigt wird.

Spurenelemente, Mineralien und weiteres

Zink, Calcium, Eisen und Magnesium sind nur einige weitere Stoffe, die für gesunde Funktionen im Körper wichtig sind. Einmal mehr soll erwähnt werden, dass sich Gesundheit auch in der äusseren Erscheinung wiederspiegelt. Eine ausgewogene Ernährung und die richtigen Lebensmittel tragen viel dazu bei, die Speicher solcher Stoffe aufzufüllen. 

Tabletten, Vitamin-Kapseln und Co. können helfen spezifische Probleme, wie brüchige Nägel, von innen zu bekämpfen, zukünftige Mangel-Erscheinungen zu minimieren und nicht zuletzt dazu beizutragen einen gesamtheitlich gesunden Körper zu erhalten. Wer hätte gedacht, dass Chemie so schön sein kann?